یوگی پرشور کیتانا لور در حین تمرین روتین جریان روزانه خود به هر ژستی می زند وقتی او آماده است، مربی ممه سکسی یوگا توتی به او می پیوندد تا در انجام برخی تمرینات کششی خاص به او کمک کند و سپس صدای او را برای التماس بیشتر راضی کند.